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早上醒來五點,天還是矇矇黑,還不敢摸黑出門,等到五點半才出門去騎腳單車。、

早上有讓兒子自己乖乖起床、穿褲子,然後看個佩佩豬,小小兵,開心的上學去。

上班途中,想到是否可以下班後在圓山站下車然後走到中山北路騎UBIKE回家。這是一段新的旅程,希望從圓山站開始找回12年前50出頭公斤的體重,和身形

【確實的執行計畫】,昨晚去全真瑜伽參觀,設備確實不錯,好像還遇到老公的朋友。
【今日事今日畢】,讓我昨天晚上工作到12點睡覺,也幸好有當天晚上完成工作,讓我可以一早起來快五點多了,能夠毅然決然的出門騎車去。


我真的有需要花兩萬多塊錢去健身房享受那些課嗎?還是就這樣如果天天騎腳踏車,然後六日再去運動中心重訓?希望我自己可以持續下去!!加油加油!

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