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老是忘記要泡蜂蜜水來喝，


昨天很高興自己有去操場快走半小時，


雖然還是很想參加健身房，


但是老公說得對，


小孩子還小，需要媽媽多一點時間陪伴，


現在就想辦法找時間去騎車、晚上健走，

 

或是在家簡單的健身操，


舉輕量啞鈴，也有健身車和踏步機、壺鈴。


說沒有時間運動那都是自欺欺人，


想要變回20多歲時的體態，


要開始好好保養自己了。

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    魔女宅潔便 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

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