想了很久要五點出門去騎車，
終於今天完成了，因為要改稿，
所以四點的鬧鐘起床。
接近五點時還有點猶豫該不該出門，
因為外面還是黑的，
但有種想要看日出的念頭，
於是克服內心的恐懼，
毅然決然換裝出門，
雖然一開始有點怕怕的，
還好一路平安，沒有看見鬼（或是變態）
完全就是自己嚇自己，
這時候的我心裡又有一種戰勝恐懼的勝利感，
然後一路迎著風，追著晨曦的雲彩，
放下耳機聽著大自然的蟲鳴鳥叫，
還有各種鳥類、與晨跑的人們，
內心湧起很大的愉悅感，
希望明天還是好天氣，
可以讓我領略著寬闊的河濱天地！
早起的時間可以拿來運用，昨天晚上雖然小孩在歡，
但是我還是有靜下心來吸地板，折衣服，
把一天該做完的家事和外稿完成，
不拖延的感覺真的很好，雖然當時會非常掙扎！
早上起床打開洗衣機，
把衣服洗乾淨、晒衣服、煮豆漿、
稍微打掃一下後陽台，喂貓兔，
然後騎上x-bike一邊看書一邊運動！
果然運動要排在第一順位，
不然體力用盡，是沒有力氣運動的。
早上有讓兒子自己乖乖起床、穿褲子，
然後脫尿布、自己選褲子穿，
開開心心的去上學。
發現當媽媽自己心情平靜，
即便小孩子一開始會盧，
但我也可以好好處理他，
讓他做選擇！
給彼此一個轉圜的空間，
然後有個愉快的早晨時光。
早上九點多帶小孩去河濱騎車，
騎到快中午回家吃飯，吃完飯休息一下，
又開車去IKEA買菜鏟和夾子。
回到家以後我就昏睡了，等到八點多，
小孩和老公氣撲撲進房間，老公被小孩盧得不高興，
哈哈！笑死我了。
以後應該要多多放手，讓老公顧小孩，
六日要讓他們兩個多親近。
運動完，在操場遇見小孩，帶他去溜滑梯，
然後去菜市場買花，接著又去坐車車，
沒10元，賴著不走，叫他自己跟老闆換錢，
有點害羞，不敢說，還好老闆有耐心。
帶小孩去圖書館還書，中午吃了大餐，卡帛素食，吃得很開心，
然後騎車去西門町，在運動中心的咖啡廳等老公。
讀了一本故事書給小孩聽。
老是忘記要泡蜂蜜水來喝，
昨天很高興自己有去操場快走半小時，
雖然還是很想參加健身房，
但是老公說得對，
小孩子還小，需要媽媽多一點時間陪伴，
現在就想辦法找時間去騎車、晚上健走，
或是在家簡單的健身操，
舉輕量啞鈴，也有健身車和踏步機、壺鈴。
說沒有時間運動那都是自欺欺人，
想要變回20多歲時的體態，
要開始好好保養自己了。
現在的衣櫥一年四季吊掛起來的不含運動服、
內搭褲等的大約不到20件，
等真正入冬後還要再淘汰掉一批，不穿的襪子等。
晚上回家如果記得就拍照上傳做個記錄，
至於鞋子總共有1雙運動鞋1雙休閒鞋1雙白帆布鞋，
2雙cross平底雨鞋+1雙長統雨靴，1雙室內拖鞋，1雙藍布娃娃鞋。總共：8雙。
常常在到府前跟客戶的溝通是很重要的，整理師面對的是一個身處在雜物堆中，身心不適的狀態，客人會想要一個舒適的空間，卻因為某些因素，無法將堆在家中無用的雜物處理掉，可想而知，客人會有多難受！
整理師需要幫客人解開那個結，處理物品其實不難，重點是如何釐清客戶心中的需求，逼迫客人丟東西，換來的整齊只是一時的，沒有點通客人的心，那麼以後又繼續購物堆東西，又是一種雜物海嘯的逆襲。
我常覺得整理房子就像幫房子減肥，不找出背後真正的原因，是無法幫客人回到整齊生活的。
因為客人不明白，想要有真正舒適的空間，第一步就是斷捨離雜物，整理不是把雜物（無用的垃圾）排整齊，這樣實在不符合經濟效益。
最近，有同事買新房，搬家前我建議她丟掉20多年來累積的雜物，不過對方好像也沒有很認真的聽進去，果真日後聽到她說，幫她搬家的家人大罵雜物太多。很想說的是，房價如此高，一坪至少十幾二十萬起跳，拿來堆雜物未免可惜！
都市生活一吋土地一吋金～垃圾不可能變黃金，那些割捨不下的無用雜物，正在綁架你的家，佔據你的生活空間，眼看心煩意亂，還會讓你的事業家庭產生不順～追根究柢，就是一個「捨不得」！
要知道物品不代表你這個人，不會讓你感到幸福的物品，正是因為失去的作用，放手有時會讓兩方都幸福～釐清自己想要過的是怎樣的生活，權衡輕重，相信斷捨離雜物這個選擇，一定會對你的未來人生產生重大幫助。
昨天晚上回家煮了拉麵和洋蔥炒蛋，熱了味噌湯打了蛋花，小孩子說不吃麵，也不勉強他，讓他吃了一顆柚子，做了柚皮帽給他，然後讓他泡柚子澡，我去收衣服、小孩子自己泡澡，我還有時間處理一些家務，洗了碗，等老公回家以後，燒了壺開水，摺好衣服，幫小孩穿衣服吹頭髮，然後哄睡他，雖然定了早上四點半的鬧鐘卻還是起不來，最後五點半起床，弄到近七點才改完稿子，抓緊時間沖澡洗頭吹頭髮，小孩七點也起床，自己上廁所，跟爸爸討早餐吃，這樣的要求與改變，老公都沒有大發脾氣，算是有進步吧！
昨天下班的時候，又看了「森林中的小屋」，對這樣的生活很是嚮往！回家後，也會想要煮點菜！喜歡一飯一菜的感覺！等10月份開始就來嘗試晚餐一飯一菜的作法！
浴室的塑膠衛生紙巾架老是掉下來，決定捨棄了！
然後去逛了特力屋，買了強力貼的捲筒架代替！
廚房的光源不足，特力屋的層板燈似乎是可以解決的方式！
等待下週後採買施工。
因為兒子早上起床都會打噴嚏，強烈懷疑床墊太髒！已經添購了Sharp的sharp ec-a1rxt無線吸塵器，可以吸床墊灰塵跟塵螨！等到貨後，期待打掃可以更輕鬆更省力！
下雨天悠閒的在家裡吃吃喝喝，
看貓咪睡午覺，
閱讀自己興趣的收納書籍，
是充電的好時光！
我的無印之家建構中：
最近入手了幾件無印家具/電器，
橡木拉門收納櫃
橡木床邊梳裝台
鋼製羽絨獨立筒沙發2.5人
無垢材多用長凳
無垢材板凳/大/小
衣帽架
電器：
立燈
空氣循環扇
自動按壓式烤麵包機
每當我發現房間開始變亂的時候，
就會開始想是不是思緒開始混亂了！
雜物一不注意就蔓延了，
就像黴菌一樣，累積會造成壓力，
衣服累積一週洗和天天洗處理起來的難易度，
更是會讓你決定討厭作家事，或是輕鬆在10分鐘內解決。
每天睡前我一定會巡視，
大餐桌上的物品餐墊必定歸位收回旁邊的餐櫃。
早餐吃完要上班前也是一樣的動作。
自從買了洗碗機以後，
早餐的餐盤會放在水槽中，
等下班後吃過的晚餐餐盤一起洗。
我家的洗碗機不大，所以兩餐的量剛剛好！
掃地機基本上一週使用一次，
其他時間有明顯紙屑（製造源頭是我那四歲的兒子），
我會請他拿掃把掃一掃，雖然還是不會掃乾淨！
家事盡量簡化，現在每天要做的就是晚上等全家人洗澡後洗衣服，
早起我再花5分鐘晾衣服，收衣服！
晚上下班後的家事就是邊看日劇邊摺衣服！
今天開始一日一餐，只吃晚餐，早餐和午餐pass，中間可以喝茶或咖啡不含奶或糖的飲料。
我現在週一到週五也是盡量只吃晚餐，一樣是非體力工作的，週末六日是家庭日，就隨緣！
開始把自己要開發到府居家整理收納的客戶訊息發散出去，
昨天在迪卡農遇到以前的同事，聊了彼此近況，當然也跟她說了我未來的計畫，
慢慢的把自己的自信心確立起來，去做自己想要嘗試的工作，斷捨離以後的確會開創新的人生，
我目前的家還有一兩處不滿意的地方，可能需要我自己思考，然後再做處理。
家裡是需要時間慢慢去整治的，
家事就像是薛佛西斯的石頭，永遠會重複，
只是我想要用最少的時間去維持它。
給自己鼓勵加油打氣。妳可以做得到的！
搬入新家後，
因為原本房子就有裝潢木工，
訂製了相當多的收納空間，所以，我打算在雙十的四天連假，
繼續進行斷捨離的工作，
目標是衣物和小型雜物，
最後則是包包，
需要簡化到目前用不到的包包！
把自己的東西簡化到100件以內。
第二個目標是兒子的衣服和玩具，
夏天幾乎沒有再穿過的衣服捨棄，
塑膠製的玩具也捨棄！
第三是我的鞋，沒有再穿的鞋子捨棄。
簡化到五雙！
今天早上可能爸爸叫小孩起床時有故事跟小孩玩（亂他），
所以小孩有點不開心，鬧了點脾氣，還好有忍耐住，沒有對小孩發脾氣。
閱讀：
妳的身體就是最好的健身房
我喜歡一個禮拜只運動三天
一次30分鐘就好。
銀色的霧 2016-03-24 12:10:15
2016.03.21本週丟物清單：
1.化妝台上的二手珠寶箱、木製小化妝台。--->還沒處理
2.金飾拍照後，只留一條細手鍊，和公公留下給老公的金戒指，其餘賣掉，換成自己喜歡的鑽石飾品。---->已賣掉，但是不買鑽石，把錢留到家裡的設施改造上。
3.保養品：只留兩樣，玫瑰保溼霜和護唇膏。----->還捨不得處理--->已處理
4.丟奶瓶----->還捨不得處理。--->已處理
5.不穿的防駝塑身背心。----->還捨不得處理--->已處理
6.衣櫃的衣物整理汰換後，丟掉塑膠雜牌收納箱。---->處理一半。--->已處理
7.統一衣架（更換成ikea的白色衣架）------>ok
8.把電視桌下的空白CD片拿到後陽台。------->處理OK
9.把壞掉的電腦主機和螢幕打包。------->已回收
10.整理要賣到茉莉的書。--->還沒處理--->已處理
11.鞋櫃：偷偷丟掉婚宴老公買給我穿的高跟鞋、破掉的雨靴、不穿的夾腳拖。買給老公但他只穿過一次的絨毛拖鞋。還有人家給兒子的二手童鞋。------->處理OK
12.丟掉不用的大小魚缸。--->已處理
13.丟掉優格機和豆漿機。------->豆漿機又復活了，這禮拜若還是沒有使用到優格機，就要丟掉了---->優格機復活！
14.玻璃醬菜缸、老公的高蛋白營養品桶子、整理不用的瓶罐、把多餘的餐具整理出來。------>OK
昨天晚上回家，取了「我決定簡單過生活」和「乙女日帖」這兩本書。
前一本已經晚上看完了，然後看到一半，就把浴室的瓶罐和籃子清掉了。
繼續清清清！
目標：每天都會清出一包垃圾！
銀色的霧 2016-03-25 14:19:49
刪除icloud上的照片然後轉到icloud drive
以後手機裡的照片一個月上傳一次，
然後保持淨空，小寶的就丟到時光小屋！
其餘的也不需要保留。手機裡的臉書、噗浪app都刪了，
只留一個頁面，剩下的少用的都集中在夾子裡。
把以前在捷運上滑手機的時間用來看書，或閉目養神。
終於找到翻拍舊照片的好方法，既不用再購入新物品，只要善用鐵製書架，就可以通通把舊照片翻拍，然後送進碎紙機。
完成數位化！
銀色的霧 2016-03-30 10:17:10
昨天晚上終於下定決心，整理衣櫥。
把春夏的衣服收起來，整理放入行李箱。
目前衣櫃就只留冬天的衣服。
毛料大衣，厚羽絨長外套、薄羽絨短大衣、長風衣各一件。
帽T厚長衣*2件、薄帽T*1、牛仔褲*2件。厚睡衣*2、浴袍*1、
其餘的內衣褲、襪、內搭褲都收入各自抽屜箱。
然後，昨天晚上整理完衣櫥，
還丟衣服下去洗，睡前整理了首飾盒，
丟掉一些不值錢的破爛玩意兒。
然後把起床要做的事情，一一寫在筆記本上，
果真，雖然早上六點起床，
開始一連串晒衣服、擦洗浴室、
煮豆漿等各種活動，
也覺得異常充實！
雖然早上刷洗太多東西，---->原因是昨天晚上有留食器在碗槽未洗--->這一點是需要改進的！
整理了手機上的app、line上沒有互動的聯絡人刪除、手機電話聯絡簿也整理完成
漸漸的將身邊的物品一一換成讓自己怦然心動的好物
1.sixth kiln骨瓷咖啡杯。
2.Cross14k 原子筆
咖啡杯是我挖出來的寶物，之前婆婆收在櫥櫃，非常不起眼。但是我覺得東西還是要使用，所以就拿來公司，每次我拿出來裝咖啡，同事看到了就會說，好漂亮的杯子喔，感覺喝咖啡變高級惹！
現在我盡量不買塑膠製品，也將小寶吃的塑膠碗換掉。希望從小就培養他，用好東西生活的習慣。
3.Longines旗艦系列女表。這是以前年輕時素未謀面的網友送的！現在回想起來真神奇！
銀色的霧 2016-04-18 11:36:01
打包了兩大袋要丟，但是還沒拿出房門，結果發現偶爾還是會拿出來穿的，就不扔，算是一個過渡期，等到過了端午了，確定不會拿出來穿的，就果斷的拿去回收。
發現六日的居家服，跟出外時穿的褲子，還是不能單靠兩件牛仔褲。
這禮拜要再來檢視一下自己的衣櫥。
如果可以我想統一把我的衣物換成muji單一品牌，全部換成素色（黑白灰）無圖案的，等秋冬到了再說吧！
銀色的霧 2016-09-07 10:11:08
貓咪生活的後陽台堆了四五個尿布大紙箱，是原本要給貓咪們休息的，現今已經髒汙且沾上許多毛，老公從公司帶回黑色大塑膠袋，發狠在心情鬱悶的衝勁下，通通打包收拾，總共整理了六大袋，讓老公每天早上丟一袋出門。接下來，每天隨手整理陸續丟雜物，這禮拜六要清掉廢棄大型電器！持續清雜物中，每天早上五點起床打開筆記電腦寫晨間日記，希望自己能夠堅持，每兩天就洗一次一家三口的衣服，在晨光中晾晒衣服，比以前在晚上下班回家後還要摸黑煩躁的晒衣服，洗衣服變得不再使我心煩，而是開心的感覺！真棒！
銀色的霧 2016-09-10 10:26:34
睡醒已經六點了，驚！哈哈，結果還是有充裕的時間、淋浴、晒衣服、弄早餐，寫晨間日記，還好昨天有堅持「今日事今日畢」！把！把該收的衣服摺好，每天晚上都把包包的東西拿出來一一整理好，把隔天要穿的衣服通通拿出來放好！把小寶要穿的運動服直接穿睡覺（小寶超愛運動服）。這禮拜在捷運上（通車時間1小時）看完了三本書。是因為自覺40歲的我，日子過一天，少一天嗎？所以要好好充實的過我想過的日子。然後，每天寫晨間日記的時間雖然只有短短5分鐘，卻讓我感覺可以好好整理昨天和預備今天的能量！然後，當我把自己充飽電，也比較對小孩老公有耐心，睡前也有和老公好好談心，溝通！
並且繼續零雜物的生活！朝向「我的家空無一物」的生活！把我想要過的生活、居家環境跟我的伴侶說，不再壓抑自己，讓我快樂多了，還有：我每天下班後都會去健身房運動個半小時，八點從健身房離開，讓我對自己不再有偷懶的虧欠感！感謝宇宙大神的回應，我的健身房營業到九月底（之前我有偷許願，希望找到可以偷懶不用去的理由），然後現在可以退費。
然後跟老公上同一家健身房（以後六日）可以一起去運動了！他也蠻開心的。至少我有開始回到運動的生活，即便現在只是短短的時間，但這樣對我來說，不會負荷太大，回到家還有力氣去照顧孩子。過上愉快的生活！
生活 (10)